しばみほ(shibamiho)
▪️全米ヨガアライアンス RYT200 – ※
▪️マタニティ&シニアヨガ
▪️アスリートヨガ
延べ指導人数 ５０００人 以上！！
※RYTとは『Registered Yoga Teacher(登録ヨガ講師)』の略で、世界で最も認知されている
全米ヨガアライアンス協会の認定インストラクターであることを意味するよ
Instructor’s Message
こんにちは！
静岡県富士市出身のヨガインストラクター
しばみほです
数年前まで 何をしても体調不良だった私の体質を
変えてくれたのはYOGAでした
YOGAには心身を整える効果がたくさんあります
その一つは レッスン中に意識する「呼吸法」です
レッスンを通して 体も心も変わって行く
ご自身を楽しんでいただけましたら幸いです
私と一緒に心身を整えて
HAPPYな毎日を送りましょう！
